Ar golfa šūpolēm pret Parkinsona sūdzībām

Sports veicina mobilitāti un līdzsvaru cilvēkiem ar Parkinsona slimību. Vingrojot, pacienti var samazināt kritiena risku, pēc iespējas ilgāk saglabāt savu neatkarību, izmantojot fiziskus treniņus, un tādējādi uzturēt vai pat uzlabot dzīves kvalitāti augstā līmenī. Tai-Chi līdz šim tika uzskatīts par zelta standarta apmācību, lai veicinātu līdzsvaru un novērstu kritienus. Lai gan daudzi Parkinsona slimības pacienti apzinās regulāras fiziskās aktivitātes pozitīvo ietekmi, pārāk maz no viņiem pietiekami daudz vingro.

Mīļākais sporta veids virs 55 gadiem

Lai motivētu Parkinsona slimniekus vairāk nodarboties ar sportu, ASV zinātnieki apsvēra, kurš sporta veids varētu būt pievilcīgs šiem pacientiem. Jūs saskārāties ar golfu. "Golfs ir vispopulārākais sporta veids starp cilvēkiem, kas vecāki par 55 gadiem," sacīja Dr. Anne-Marie A. Wills no Masačūsetsas Bostonas vispārējās slimnīcas. Golfs ir arī sporta veids ar zemu traumu risku, un ir ziņojumi, ka golfs var uzlabot līdzsvaru un dzīves kvalitāti pēc insulta. Gatavojoties Amerikas Neiroloģijas akadēmijas 73. ikgadējai sanāksmei, Vilss un viņa komanda sniedza abstraktu informāciju par izmēģinājuma pētījuma rezultātiem, kurā tai chi un golfu salīdzināja kā apmācību Parkinsona slimniekiem [1,2].

pētījuma mērķis

Pētījuma mērķis bija noteikt, vai golfs ir tikpat piemērots kā treniņš Parkinsona slimniekiem kā tai chi un kā pacienti pieņem abus sporta veidus.

Metodes

Pētījums tika veikts kā randomizēts viena centra pētījums ar aklu novērtējumu. Dalībnieki cieta no vidēji smagas Parkinsona slimības (II un III pakāpe pēc Hoehn un Yahr skalas [H&Y pakāpe]). Viņi tika stratificēti pēc dzimuma un H&Y pakāpes un randomizēti tai chi grupā un golfa grupā. 10 nedēļu laikā dalībnieki saņēma 60 minūtes bezmaksas treniņu divas reizes nedēļā attiecīgajā sporta veidā. Primārie galarezultāti bija apmācības iespējamība un panesamība pacientiem. Sekundārie galapunkti ietvēra Mini-BESTest rezultātus, lai novērtētu līdzsvaru, un aktivitātēm raksturīgo līdzsvara uzticamības skalu, lai reģistrētu ar kritienu saistītu pašefektivitāti.

Rezultāti

No 35 pacientiem, kuri tika randomizēti, tikai 20 pacienti treneru trūkuma dēļ varēja sākt savas sporta nodarbības (golfs 8 un tai-chi 12). ≥ 80% treneru nodarbībās piedalījās 62% golfa spēlētāju, Tai-Chi grupā tas bija tikai 42%. Tomēr nelielā kopējā pētījuma dalībnieku skaita dēļ šī atšķirība nebija nozīmīga. Timed up and go (TUG) testā Mini-BESTest ietvaros golfa spēlētāji uzlabojās par 0,96 sekundēm, salīdzinot ar sākotnējo līmeni, savukārt Tai-Chi kursa dalībnieki pasliktinājās pat par 0,33 sekundēm. Abas grupas bija vienlīdz apmierinātas ar pieejamajiem treniņiem; kamēr 86% golfa spēlētāju teica, ka viņi, iespējams, turpinās nodarboties ar šo sporta veidu, taišī grupā tikai 33% teica, ka tas tā ir. Izņemot muskuļu sāpes golfa grupā, starp abiem sporta veidiem nebija atšķirību nelabvēlīgos notikumos.

Secinājums

Wills atzīst, ka golfa kā noderīga treniņa Parkinsona slimībai galīgai novērtēšanai būtu nepieciešami turpmāki pētījumi ar lielāku dalībnieku skaitu un ilgākiem novērošanas periodiem. Bet viņa arī domā, ka viens no pētījuma vissvarīgākajiem atklājumiem ir tāds, ka golfa spēlētāji, visticamāk, vēlas turpināt trenēties, jo sporta veida terapeitiskajai vērtībai uz papīra nav nozīmes, ja cilvēki to faktiski nedara. "Tātad, ja golfa nūjas šūpošana ir daudz jautrāka nekā tai chi nodarbošanās, kāpēc gan cilvēki neiet uz braukšanas laukumu un stundu nesit bumbas," saka Vilss.